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瑜伽初学者有哪些“门道”?

更新时间:2018-10-17

外行人看瑜伽:“瑜伽都是女人练的、练瑜伽的男人都很娘”,练了瑜伽才晓得,很多大师都是男性练瑜伽的男人简直不要太帅!

俗话说:外行看热闹,内行看门道,瑜伽也一样。

外行人看瑜伽:“不就是掰扯掰扯胳膊腿,把脚放头上吗?跟杂技有啥差异”练了瑜伽才知道,瑜伽,真不是摆多少个动作。

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